موجود

عرق کاهو

20,000 تومان

دسته:

توضیحات

خواص و اثرات دارویی عرق کاهو

کاهو (Lettuce) گیاهی است از تیره کاسنی و جز زبانه گلی ها) که یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است بیشتر در نواحی معتدله زمین پرورش می دهند.

کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن و دراز و سبز روشن و با طعم کمی شیرین می باشد، انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود ۱۶ نوع می باشد که در تمام طول سال وجود دارد، طبیعت کاهو سرد و تر است.

مهم‌ترین خاصیتی که به عرق کاهو نسبت داده می‌شود، خواب‌آور بودن آن است. کاهو مثل تمام سبزیجات، مقادیری املاح و ویتامین دارد. که از مهم‌ترین آنها می‌توان به پیش‌ساز ویتامین آ یعنی بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد.

همچنین کاهو حاوی مقداری ویتامین کا، ث، آهن، منیزیم و کلسیم است. در یونان قدیم، مردم از کاهو به عنوان داروی خواب‌آور استفاده می‌کردند. امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است.

این سبزی ترکیباتی دارد که باعث می‌شود راحت‌تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه می‌شود. در مصر قدیم،‌ مردم معتقد بودند که کاهو برای تقویت قوای جنسی هم مفید است. این سبزی آب زیادی دارد و یکی از سبزیجات کم‌کالری به حساب می‌آید.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عرق کاهو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *